바나나프렌치토스트~프렌치토스트 만들기,브런치메뉴, 바나나요리,토스트,크리스마스메뉴
추울땐 확실히 몸을 덜 움직이게 되는것 같아요.
그래서 다이어트에 살살~~신경 쓰이네요.
오늘은 다이어트에 좋은 과일인 바나나로 프렌치토스트를 만들었어요.
가성비높은 바나나는
부드럽고 달콤한 맛과 함께
건강에 좋은 다양한 효능을 가지고 있는 영양 과일이랍니다.
당근~~많이 먹어야겠죠~!! ㅋㅋ
바나나를 구우면 그맛이 더 진해지고 달콤해지죠.
구운바나나를 얹고 고소한 아몬드를 얹은 프렌치토스트.
여기에 시나몬파우더까지 솔솔 뿌리면
넘나 맛있는 브런치가 탄생된답니다.
눈으로 한번! 입으로 한번! 먹는 맛좋은 프렌치토스트에요.
재료 : 식빵2장, 크림치즈1큰술, 아몬드 슬라이스3큰술, 슈가파우더2큰술,
시나몬파우더2큰술, 버터2큰술
우유달걀물: 달걀2개, 우유1/3컵, 설탕1/2큰술, 소금1/4큰술
식빵 한쪽면에 크림치즈1큰술을 펴 발라요.
다른식빵 한쪽으로 덮어서 밀착시켜요.
볼에 달걀 2개를 풀고
여기에 우유1/3컵, 설탕1/2큰술, 소금1/4큰술을
넣어 고루 섞어요.
밀착시킨 식빵을 우유달걀물에 흠뻑 적셔주세요.
흡수되도록 잠시 담궈놓아도 좋아요.
바나나는 껍질을 벗기고 길게 반으로 잘라요.
달군팬에 버터를 얹어 녹이다가,
우유달걀물에 적신 식빵을 얹어 중불에서 노릇하게 구워요.
버터를 다시 두르고 식빵을 뒤집어 마저 구워주세요.
식빵 구운 팬에 바나나를 올리고 앞뒤로 노릇하게 구워요.
완성된 토스트는 먹기좋게 반으로 잘라 접시에 얹고
구운 바나나를 얹은 다음
슬라이스 아몬드를 고루 얹고,
슈가파우더와 시나몬파우더를 체에 밭쳐 솔솔~ 골고루 뿌려요.
향긋한 딸기로 만든 브런치메뉴
http://blog.naver.com/hyleeyan/221157921462
