안녕하세요!!
오늘 소개 드리고자 하는 약초는 바로 하수오 입니다.
일반적으로 많이 알려져 잇는 하수오로 백하수오
정확히는 백수오 라고 불리는 뿌리약초입니다.
간단하게 하수오의효능 몇가지 알아 보고
하수오먹는법 상세하게 알아보도록 하겠습니다.
하수오는 오래전 부터 귀한 대접을 받아온 약초로 자연산은 상당히 귀하게
취급 되고 재배도 어렵고 3년 이상 재배 하여야 하는것에 비해 수확량이 적은
농작물 입니다.
하수오효능 몇가지 알아본다면 간과 신장에 효과가 좋으며, 원기 회복 및 혈관 질환에
효과가 있다고 알려져 있습니다.
머리를 검게 해준다고 하여 유명한 약초 입니다.
갱년기 여성에게 좋다고 많이 알려져 있고, 따뜻한 성질을 지니고 있는 약초 입니다.
하수오먹는법 으로는 생것으로는 잘 복용 하지 않으며, 술을 담거나 또는 차, 중탕 등으로
사용 할 수 있습니다.
껍질을 벗기는 거피작업을 해야 하며, 껍질을 벗길때엔 나무칼 등으로 긁어서 완벽하게 껍질을
제거하는것이 좋습니다.
생것을 술을 담을땐 거피하여 150g당 25도 이상 담금용술 1리터 비율로 담으면 적당하며,
3개월이상 숙성한 후에 복용 하는것이 좋습니다.
차로 복용 할때엔 건조한것을 25g정도에 물 2L비율로 끓여주며 끓기 시작하면
약불로 줄여서 복용 할 수 있습니다. 보통 하루 3~4잔 정도가 적당합니다.
또는 건조한것을 가루로 내어서 티스푼으로 1~2스푼 하루 2회 정도 가량
물이나 음료와 함께 복용 할 수 있습니다.
하수오는 한방약초 이기 때문에 적당량을 복용 하는것이 좋으며,
과다 복용 할 경우 부작용이 일어날 수 있으니 전문의와 상담후
체질에 맞게 사용 할 것을 권해 드립니다. ^^
