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와송의 먹는방법은 여러 매체에 자세히 나와 있습니다만..
가장 간단하게 말씀드립니다.
와송의 대표적인 효능 (아토피 완화 위장 장애 피부미용 변비에 항암효과)등등에 좋단다.

1. 와송 1송이의 잎을 따서 요구르트 2~3개정도와 믹서에 갈아서 마신다. (2인분)
2. 잎을 따고 난 줄기는 딱딱하므로 갈아먹지 못하니 햇볕에 잘 말려서 나중에 끓여 차로 마신다.
3. 10월이후.. 꽃대가 올라온 와송은 갈아먹을수 없으므로 그대로 잘라서 말려 차로 마신다.
4. 나머지 와송들은 설탕과 1대1의 비율로 섞어 효소를 만들어 먹는다. 
  효소는 오래될수록 약이 되는 것이니 인내를 가지고 기다리면서 평생 두고 먹는다.

 *** 좋은 와송이란..
     잎이 두껍고 윤기가 나면서 벌레먹지 않은 깨끗한 와송
*** 생명력이 강한 와송이라고는 하지만 벌레들한테는 안당할수가 없습니다.  
그래서 벌레가 잎을 갉아먹는 일이 종종 발생합니다.

와송(바위솔)은 오래된 기와집에서많이보였던것입니다.
그러나 요즘은 항압제로 소문이나면서 거의 멸종위기로 가고있습니다. 
또한 지붕개량도 한목하구요!!! 요즘은 깊은 산속 바위에서나 가끔 보입니다. 
우리집 화분에도 와송이 자라고있습니다. 
채취후 세척해서 물기를 말리고 담금주로... 
와송의 복용법은 잘씻어서 요구르트와 갈아서 마시는것과 효소를만들어서 물과함께 복용,
또는 담금주로해서 마시기등입니다. 
*와송의 효능 
*.와송은 강한 항암성분이 있어서 각종 암의 암세포를 파괴, 인체DNA의 면역항체를 증가시켜서 , 
암세포의 전이를 방지하고 암예방및, 
암수술후 재발방지에 효과가 뛰어나고, 
*.각종 악성종양의 치료 예방, 전이방지도 쓰인다., 
*.인체의 세포 활성및 DNA면역력 강화로 인체의 노화를 방지하고, 
*해독성분이 있어서 간기능 회복에 좋고, 간염,간경화 등 손상된 간기능을 재생 회복하는 효능이 있으며, 
*.와송의 지혈성분은 각혈, 위궤양 대장종양 으로 인한 혈변, 자궁하혈, 혈뇨가 신속히 치료되며, 
*.인체 DNA의 면역력 강화로 신장세포의 감소를 방지하고 신장기능을 활성,증진시키고 혈뇨를 치료하는 효능이 있다. 
*.와송의 특수 에탄올 성분과 와송올리고당 성분이 장염,신장염,췌장염등 장기내의 각종 염증을 소멸하는 효능이 있고 
심장과 대장근육 수축 활동을 촉진하여 변비가 해소되고, 대변이 잘 소통되고,심장근육을 강화되고, 
췌장의 기능 강화, 세포활성으로 당뇨 치료에 특효하다. 
*.혈류증진으로 피를맑게하여 고지혈, 콜레스테롤, 중성지방을 깨끗게하여 
고혈압과 동맥경화를 치료,예방하고, 여성의 생리불순의 막힌 경혈을 열어주고 , 갱년기 생리를 활성시켜주며, 
남성의 전립선을 좋게하고 
*.와송은 인체내의 축적된 모든 독성을 해독하는 성분이있는 것으로 알려져있다. 




(퍼왔습니다.)