Dec 14, 2019 ¡¤ ¼ºÀÎÀÇ ÀÏÀÏ ±ÇÀå ¼·Ãë·®Àº 1.6~2.0mg Á¤µµÀ̸ç ÀӽŠÁßÀ̰ųª ¼öÀ¯ ÁßÀÇ ¿©¼ºÀº ´õ ¸¹Àº ¾çÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù. º¸Åë 150~500mgÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ...

Jul 7, 2024 ¡¤ ºñŸ¹ÎB º¹ÇÕü(Vitamin B-complex) ¶Ç´Â ºñŸ¹ÎB ±º(ÏØ)Àº ºñŸ¹ÎC(¾Æ½ºÄÚ¸£ºê»ê)¸¦ Á¦¿ÜÇÑ ¼ö¿ë¼º ºñŸ¹Î(±Ø¼º ºñŸ¹Î)À» ºÐ·ùÇÏ´Â ÁýÇÕÀÌ´Ù.

May 12, 2023 ¡¤ ¼ö¿ë¼º ºñŸ¹ÎÀÎ ºñŸ¹Î B±ºÀº ÃàÀûµÇÁö ¾Ê°í ¼Òº¯À¸·Î ¹èÃâµÇ±â ¶§¹®¿¡ ü³»¿¡¼­ ÇÊ¿äÇÑ ¸¸Å­ ÃÖ´ëÇÑ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï °íÇÔ·®À¸·Î ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ È¿°úÀû ...

Apr 4, 2021 ¡¤ ÇÇ°ïÇÑ »ç¶÷, ¿îµ¿¿¡ Ç« ºüÁø »ç¶÷, ¸é¿ª·Â¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹Àº »ç¶÷ ¸ðµÎ ÁÖ¸ñÇØ¾ß ÇÒ 'ÀÌ°Í'! ¹Ù·Î ¹Ù»Ú´Ù ¹Ù»µ Çö´ë»çȸ ¼Ó ²À ì°Ü ...
Duration: 8:06
Posted: Apr 4, 2021

Oct 22, 2020 ¡¤ ºñŸ¹ÎB2(¸®º¸Çöóºó)´Â ź¼öÈ­¹°, Áö¹æ, ´Ü¹éÁú µîÀÇ ´ë»ç¸¦ µ½°í, ½Ã°¢, Á¡¸·, ÇǺÎ, µÎ¹ßÁ¶Á÷ µî ¼¼Æ÷¼ºÀå°ú À¯Áö¿¡ ÇʼöÀûÀÔ´Ï´Ù. ¿ìÀ¯, µÅÁö°í±â, ...

²É¼ÛÀÌ ¡¤ ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ºñŸ¹ÎÀ» Á÷Á¢ ¼±ÅÃÇØ ÁýÁßÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇÏ´Â "¸Þ°¡µµ½º" ¡¤ ÇÏ·ç 1Á¤ °íÇÔ·® È°·Â ºñŸ¹ÎB ±º 8Á¾ ¡¤ ¿¡³ÊÁö »ý¼º ¹× ´ë»ç µî È°·ÂÀ» À§ÇÑ 6Áß ...

ºñŸ¹Î B±ºÀº ź¼öÈ­¹°, Áö¹æ, ´Ü¹éÁú ´ë»ç¿¡ °ü¿©ÇÏ¿© ½Åü ´ë»ç¸¦ È°¹ßÇÏ°Ô ÇØÁÝ´Ï´Ù. ƯÈ÷ B1, B2, B3´Â ź¼öÈ­¹°À» ¿¡³ÊÁö·Î ÀüȯÇϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ¾î ´ÙÀ̾îÆ®¿Í üÁß ...

Nov 29, 2021 ¡¤ ¿À´ÃÀº ±èÁö¿µ¾à»ç´Ô°ú ÇÔ²² ºñŸ¹ÎB¸¦ ²÷¾î¾ßÇÏ´Â Áõ»ó¿¡ ´ëÇؼ­ ¾Ë¾Æº¸°í °Ç°­À» ÁöÅ°´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇؼ­ À̾߱â Çغ¸µµ·Ï ÇÏ ...
Duration: 4:30
Posted: Nov 29, 2021

Feb 12, 2022 ¡¤ ´ëÇѾà»çȸ ¿ÀÀμ® ÇмúÀÌ»ç(¾à»ç)´Â "ºñŸ¹Î B6ÀÇ °æ¿ì, °í¿ë·® Á¦Ç°À» Àå±â º¹¿ëÇÏ¸é ½Å°æÇÐÀû ÀÌ»óÁõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ º¸°í°¡ ÀÖ´Ù"°í ...

Feb 20, 2020 ¡¤ ºñŸ¹Î B±º ¾È¿¡´Â 8Á¾·ù°¡ Àִµ¥ ¸ðµÎ Àü¹ÝÀûÀÎ °Ç°­°ú ¿¡³ÊÁö ´ë»ç¿¡¼­ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷, Áö¹æ°ú ź¼öÈ­¹°, ¼³ÅÁ ¹× ´Ü¹éÁúÀÇ ½ÅÁø´ë»ç ...